Stres to destrukcyjna siła, która podstępnie wyniszcza nas od środka, zabierając energię i wiarę w siebie. Powiem Ci jak skutecznie obniżyć jego działanie, niemal w 100%.

Bo być może dziś:

✨ zdarza Ci się nie móc zasnąć wieczorem lub budzić się w środku nocy, a wtedy natłok negatywnych myśli nie pozwala na ponowny sen?

✨Budzisz się rano rozdrażniona, zmęczona, a w ciągu dnia brak Ci koncentracji i energii do życia?

✨ Czujesz się przytłoczona, pełna niepokoju, a to wpływa na Twoją wydajność zawodową i osobistą?

✨ Zauważasz, że dużo częściej zaczyna brakować Ci cierpliwości, stajesz się drażliwa, a to osłabia Twoje relacje rodzinne i przyjacielskie.

✨ Niedzielne popołudnia i perspektywa poniedziałku powoduje, że odczuwasz ogromny dyskomfort i stres, bo nie lubisz miejsca, w którym pracujesz, lub środowisko w którym przebywasz jest dla Ciebie toksyczne.

✨Czujesz, że Twoje ciało i umysł są zmęczone nieustanną walką z napięciem i presją, które nie pozwalają Ci w pełni cieszyć się życiem?

✨ Znasz to uczucie, kiedy patrzysz w lustro i widzisz kogoś, kto zapomniał jak to jest żyć pełnią radosnego życia, kto zatracił siebie w chaosie cudzych oczekiwań. Zamiast tego widzisz siebie przygaszoną i smutną?

Dlatego właśnie :

Co dokładnie znajdziesz w praktycznym

e-booku?

Ten e-book to nie tylko zbiór porad, ale prawdziwy przewodnik, który zawiera tylko konkretną wiedzę, skuteczne metody i narzędzia, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem. To klucz do zrozumienia mechanizmów stresu i nauki, jak je przełamać, by żyć w harmonii i szczęściu.

Dzięki temu zaczniesz widzieć

w sobie pewną siebie, odważną

i świadomą swojego potencjału kobietę.

Nabierzesz odwagi i ciekawości, a pożegnasz niepewność i lęk.

Anna Maria Met

Przedsiębiorczyni

Dorota Jastrzębska

Manager

Aneta Menderska

mgr filologii angielskie

Ewa Kamilla Augustynowicz

Autorka

Kim jestem?

Nazywam się

Kamila Karczewska

i bardzo cieszę się, że tu jesteś😊

Kilka słów o mnie:

Jestem Trenerką biznesu, Coachką Transformacyjną i Mentalną, Mentorką Kobiet, Facylitatorką Access Consciousness Bars, Wykładowczynią na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu, Twórczynią Akademii Rozwoju, 3-miesięcznego programu coachingowo-mentoringowego dla Kobiet.

Dlaczego możesz mi zaufać?

Od 15 lat pracuję z organizacjami międzynarodowymi wzmacniając kompetencje miękkie kadry zarządzającej. Jestem autorką programów szkoleniowych z obszaru stresu i uwalnianiu trudnych emocji, współautorką książki "Kobiety o kobietach", laureatką konkursu "Kobiecy laur za bycie wzorem przedsiębiorczości dla innych kobiet".

Pomogłam już tysiącom Kobietom w ich zmianie i pokazuję im jak wyjść z zastoju, braku wiary we własne możliwości, kiedy pochłania ich niemoc, stres i inne trudne emocje, które nie pozwalają na sprawczość, pełne satysfakcji i spełnienia życie.

Pamiętam bardzo dobrze, kiedy...

jako mała dziewczynka a potem młoda kobieta, byłam chorobliwie nieśmiała, miałam mnóstwo kompleksów, które jeszcze bardziej wpędzały mnie w niskie poczucie własnej wartości.

Wychowałam się w domu, który daleki był od ideału. Alkoholizm jednego z rodziców i notoryczna nieobecność drugiego, sprawiły, że czułam się wyobcowana, nieważna i niewidziana. Brakowało mi poczucia bezpieczeństwa i relacji z bliskimi. To spowodowało, że czułam się wybrakowana i niezasługująca na normalne życie. Wszystkich innych ludzi widziałam jako lepszych, bardziej wartościowych ode mnie. Poczucie lęku i stresu było moją codziennością.

Najgorsze jednak było chyba to, że zaczęłam wierzyć, że nie powinnam być sobą, taką jaką jestem. Uwierzyłam, że wrażliwość, czy mój introwertyzm jest oznaką mojej słabości i ogromną wadą. Odcięłam się więc od siebie i tego co czułam, bo uznałam, że z zasady to nie jest właściwe. Ja nie jestem właściwa.

Po latach cierpienia i bólu zaczęłam pracę nad sobą, bo wizja życia w wewnętrznym więzieniu i poczucia osamotnienia przerażała mnie. Wiedziałam, że to co mogę i powinnam zrobić zależy wyłącznie ode mnie. Nikt, niczego za mnie nie zrobi.

Zaczęłam szukać wiedzy i pomocy.

Zaczęłam własną transformację.

Z szarej zakompleksionej i zestresowanej życiem dziewczyny, nieumiejącej nawiązywać relacji z innymi, stałam się pewną siebie, asertywną kobietą, która uwierzyła, że może dużo więcej niż limity, w które kiedyś uwierzyła.

Dziś staję na salach szkoleniowych prowadząc szkolenia i warsztaty dla kadry zarządzającej i dyrektorów dużych organizacji.

Gdyby ktoś kiedyś powiedział mi, że będę to robić i świetnie się w tym czuć, nigdy ale to nigdy bym w to nie uwierzyła.

Dlatego teraz chcę pokazać także Tobie, co jest kluczem do zmiany i przyzwolenia sobie na przezwyciężenie własnych obaw i lęków. Co zrobić, by w pełni panować nad swoimi emocjami, myślami, nad swoim życiem. Tak to jest proces, który nie wydarzy się z dnia na dzień. Ale jeśli zaczniesz już dziś wprowadzać drobne zmiany i robić małe kroki, już po kilku dniach zauważysz różnicę. Bez względu na to jak bardzo trudno bywa, z jakimi emocjami się mierzysz, czego doświadczasz i gdzie jesteś dziś, możesz zmienić całkowicie swoje życie. Potrzebujesz jednak PODJĄĆ DECYZJĘ i ZACZĄĆ to robić.

W moim e-booku znajdziesz potrzebną wiedzę merytoryczną, oraz konkretne informacje, sposoby i narzędzia, które pomogą Ci w zmianie. Kliknij w różowy przycisk i zacznij już dziś swoją transformacje, dodatkowo w rewelacyjnej cenie!

Standardowa cena e-booka 47 zł.

Tylko teraz w cenie 33 zł.

"Profesjonalizm"

"Kamila poprowadziła szkolenie rewelacyjnie, bo na każdym etapie czuć było jej otwartość oraz gotowość do współpracy i rozwiązywanie naszych problemów."

Agnieszka Bui

"Pełne zaangażowanie"

"Już od pierwszej rozmowy wiedziałam, że trafiłam na kogoś, kto zna się na rzeczy. Współpraca przebiegła w przyjaznej atmosferze i zakończyła się sukcesem."

Anna Wiśniewska

"Pasja i skuteczność"

"Kamila ma ogromną pasję i energię do tego co robi, jest świetnym trenerem i niezwykle celnie trafia w samo źródło problemu. Cieszę się, ze spotkałam ją na swojej drodze. Wprowadziła do mojego życia bardzo dużo pozytywnych zmian."

Marta Konieczna

"Ogromne wsparcie"

"Kamila to wspaniały doradca, trener,coach. Wiedza, umiejętność dopasowania programu do osobowości, wsparcie i zrozumienie. Ale to także fantastyczna kobieta o wielkim sercu, która jak trzeba to potrafi postawić człowieka do pionu. Dziękuję że jesteś Kama"

Agnieszka Korzeniowska

"Wspaniała mentorka"

"Kamila jest moją mentorką, od której bardzo dużo się uczę. Jak nikt potrafi słuchać i rozumie drugiego człowieka. Jestem wdzięczna, że mogę od niej czerpać tak dużo"

Beata Gołębiowska

"Inspiracja i wiedza"

"Po szkoleniu z Kamilą, czuję się przygotowana do pracy z ludźmi. Kamila jest niezwykle profesjonalna, od takich ludzi chcę się uczyć. Konkretna dawka wiedzy merytorycznej z pakietem narzędzi do pracy. Bardzo polecam każde szkolenie"

Aldona Prokopiuk